Tietoa hoidoista
Klassinenhieronta
Klassinen hieronta on perinteisin hierontamuoto. Hieronnassa voi yhdistää erilaisia tekniikoita aina tarpeen mukaan, mm. urheiluhieronnan otteita, faskiakäsittelyä, trigger-painantaa ja mobilisoivaa hierontaa.
Hierojalle kannattaa tulla heti, kun jokin paikka on kipeä tai sitä särkee. Hieronnalla voidaan parantaa pääkipua, unettomuutta, puutumisia ja erilaisia jumitiloja, sekä helpottaa stressiä. Hierontaan voi tulla myös ihan vain rentoutumaan.
Tule viipymättä hoitoon, jos sinulla on:
Klassinen hieronta on perinteisin hierontamuoto. Hieronnassa voi yhdistää erilaisia tekniikoita aina tarpeen mukaan, mm. urheiluhieronnan otteita, faskiakäsittelyä, trigger-painantaa ja mobilisoivaa hierontaa.
Hierojalle kannattaa tulla heti, kun jokin paikka on kipeä tai sitä särkee. Hieronnalla voidaan parantaa pääkipua, unettomuutta, puutumisia ja erilaisia jumitiloja, sekä helpottaa stressiä. Hierontaan voi tulla myös ihan vain rentoutumaan.
Tule viipymättä hoitoon, jos sinulla on:
- ongelmia ryhdin kanssa
- puutuneet kädet
- kipua jaloissa
- tunnet kipua ja jäykkyyttä niska-hartia seudulla
- kärsit unettomuudesta
- kärsit migreenistä
- ylä- tai alaselkä on kipeä
- kärsit stressistä
- tai jokin tuki- ja liikuntaelinvaiva
Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronnassa käytetään lämmitettyjä luonnon basalttikiviä yhdessä lämmitetyn öljyn kanssa.
Hieronnalla on todella rentouttava vaikutus. Kivien lämpö myös helpottaa kireiden lihasten jännitystä, jolloin hieronta rentouttaa tehokkaasti. Luonnon muovaamien kivien samettinen pinta ja lämpö tuntuu iholla ihanalta joten tämä hoito onkin silkkaa hemmottelua alusta loppuun!
Kuumakivihieronnan vaikutukset:
Kuumakivihieronnassa kivien lämpö lievittää kipua, rentouttaa lihaksia, lisää sidekudoksen elastisuutta, tehostaa aineenvaihduntaa sekä lymfa - ja verenkiertoa. Rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa.
Kuumakivihieronnan kontraindikaatiot:
tuore kudosvamma, verenkiertohäiriöt, tulehdus tila, kuume, pahanlaatuiset kasvaimet, raskaus, ensimmäisen kolmanneksen aikana.
vahingoittunut iho, sydän sairaudet, diabetes
Kuumakivihieronnassa käytetään lämmitettyjä luonnon basalttikiviä yhdessä lämmitetyn öljyn kanssa.
Hieronnalla on todella rentouttava vaikutus. Kivien lämpö myös helpottaa kireiden lihasten jännitystä, jolloin hieronta rentouttaa tehokkaasti. Luonnon muovaamien kivien samettinen pinta ja lämpö tuntuu iholla ihanalta joten tämä hoito onkin silkkaa hemmottelua alusta loppuun!
Kuumakivihieronnan vaikutukset:
Kuumakivihieronnassa kivien lämpö lievittää kipua, rentouttaa lihaksia, lisää sidekudoksen elastisuutta, tehostaa aineenvaihduntaa sekä lymfa - ja verenkiertoa. Rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa.
Kuumakivihieronnan kontraindikaatiot:
tuore kudosvamma, verenkiertohäiriöt, tulehdus tila, kuume, pahanlaatuiset kasvaimet, raskaus, ensimmäisen kolmanneksen aikana.
vahingoittunut iho, sydän sairaudet, diabetes
Purentalihasten hoito
Purentalihasten hieronta voi auttaa, jos päänsärky tuntuu nousevan niskasta takaraivon kautta ohimoille tai puristavan ohimoja kuin panta.
Nämä ovat tyypillisiä vaivoja, joita hampaiden narskuttelu voi aiheuttaa.
Erilaiset päänsäryt, kivut hampaissa, ikenissä, poskissa, silmien ympärillä tai päälaella, voivat johtua hampaiden puremisesta yhteen ja narskuttelusta. – Myös tinnitus, huimaus ja muut tasapaino-oireet voivat olla lihasperäisiä. Samoin kurkun käheys, palan tunne kurkussa, näköhäiriöt tai silmien valoarkuus voivat johtua purentalihasten ongelmista.
Milloin päänsärky on lihasperäistä – eli milloin purentalihasten hieronta auttaa?
Päänsärky, joka vaivaa toistuvasti, mutta menee välillä pois, on usein lihasperäinen. Lihasten jäykkyys vaihtelee, ja kipu sen mukana. Lihasjumeista johtuva päänsärky voi ilmaantua esimerkiksi yön aikana tai työpäivän mittaan. HUOM! Äkillinen, voimakas ja paheneva päänsärky ei ole lihasperäistä.
Miksi purentalihakset jumiutuvat?
Hampaiden narskutteluun eli bruksismiin vaikuttaa esimerkiksi, perimä, runsas tupakointi, uniapnea mutta tyypillisesti narskuttelu ja siitä seuraavat purentalihasten jumit vaivaavat stressaantuneita. – Leukanivel on käytetyin nivelemme, ja aina kun puhutaan, syödään tai nielaistaan, purentalihakset tekevät töitä. Tänä päivänä elämä on aika hektistä. Kun elimistö reagoi stressiin puremalla hampaita yhteen, leuat eivät saa levätä yöllä eivätkä päivällä, unen ja palautumisen prosessi häiriintyy. Kun keho palautuu, purentalihaksetkin palautuvat. Öinen hampaiden kiristely ja siitä seuraavat vaivat voivat johtua siitä, ettei uni ole tarpeeksi palauttavaa, vaikka unen määrä olisi riittävä.
Purentalihaksia hierotaan myös suun sisäpuolelta
Purentalihaksia käsitellään myös suun sisäpuolelta koska osaan lihaksista ei pääse kasvojen kautta käsiksi. Suun kautta hierottaessa hierojalla on hanska kädessä, ja hygieniasta pidetään hyvää huolta. Suurin osa hieronnasta kohdistuu muualle kuin suun sisäpuolelle. – Tärkeintä on saada asiakas rentoutumaan, jotta palautuminen lähtee käyntiin. Siksi purentalihasten hieronnassa käsitellään esimerkiksi päänahkaa, niska ja yläselkä sekä varmistetaan, että pallea on rentona ja hengitys kulkee hyvin.
Purentalihasten hieronta voi auttaa, jos päänsärky tuntuu nousevan niskasta takaraivon kautta ohimoille tai puristavan ohimoja kuin panta.
Nämä ovat tyypillisiä vaivoja, joita hampaiden narskuttelu voi aiheuttaa.
Erilaiset päänsäryt, kivut hampaissa, ikenissä, poskissa, silmien ympärillä tai päälaella, voivat johtua hampaiden puremisesta yhteen ja narskuttelusta. – Myös tinnitus, huimaus ja muut tasapaino-oireet voivat olla lihasperäisiä. Samoin kurkun käheys, palan tunne kurkussa, näköhäiriöt tai silmien valoarkuus voivat johtua purentalihasten ongelmista.
Milloin päänsärky on lihasperäistä – eli milloin purentalihasten hieronta auttaa?
Päänsärky, joka vaivaa toistuvasti, mutta menee välillä pois, on usein lihasperäinen. Lihasten jäykkyys vaihtelee, ja kipu sen mukana. Lihasjumeista johtuva päänsärky voi ilmaantua esimerkiksi yön aikana tai työpäivän mittaan. HUOM! Äkillinen, voimakas ja paheneva päänsärky ei ole lihasperäistä.
Miksi purentalihakset jumiutuvat?
Hampaiden narskutteluun eli bruksismiin vaikuttaa esimerkiksi, perimä, runsas tupakointi, uniapnea mutta tyypillisesti narskuttelu ja siitä seuraavat purentalihasten jumit vaivaavat stressaantuneita. – Leukanivel on käytetyin nivelemme, ja aina kun puhutaan, syödään tai nielaistaan, purentalihakset tekevät töitä. Tänä päivänä elämä on aika hektistä. Kun elimistö reagoi stressiin puremalla hampaita yhteen, leuat eivät saa levätä yöllä eivätkä päivällä, unen ja palautumisen prosessi häiriintyy. Kun keho palautuu, purentalihaksetkin palautuvat. Öinen hampaiden kiristely ja siitä seuraavat vaivat voivat johtua siitä, ettei uni ole tarpeeksi palauttavaa, vaikka unen määrä olisi riittävä.
Purentalihaksia hierotaan myös suun sisäpuolelta
Purentalihaksia käsitellään myös suun sisäpuolelta koska osaan lihaksista ei pääse kasvojen kautta käsiksi. Suun kautta hierottaessa hierojalla on hanska kädessä, ja hygieniasta pidetään hyvää huolta. Suurin osa hieronnasta kohdistuu muualle kuin suun sisäpuolelle. – Tärkeintä on saada asiakas rentoutumaan, jotta palautuminen lähtee käyntiin. Siksi purentalihasten hieronnassa käsitellään esimerkiksi päänahkaa, niska ja yläselkä sekä varmistetaan, että pallea on rentona ja hengitys kulkee hyvin.
Jäsenkorjaus
Jäsenkorjaus on perinteinen kaustislainen hoitomuoto, jonka avulla on hoidettu erilaisia tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja. Hoito perustuu kehon epätasapainotilojen, jännitysten ja virheasentojen purkamiseen vartalon omia liikeratoja apuna käyttäen.
Jäsenkorjaus on pehmeä ja turvallinen hoitomuoto, eikä se tuota kipua.
Kaustislainen jäsenkorjaus on nivelien ja nikamien kärsivällistä ja hellävaraista käsittelyä, ”neuvottelua nikamien kanssa”. Menetelmällä hoidetaan useimmiten selkä- ja niskakipuja, olkapää- ja polvinivelvaivoja sekä lihassärkyä.
Miten jäsenkorjaus auttaa?
Jäsenkorjaus auttaa lähes kaikkiin tuki- ja liikuntaelin ongelmiin korjaamalla kehon epätasapainon. Kehon epätasapainotila tarkoittaa sitä, että luusto ei ole oikeassa asennossa ja siksi lihas jännittää. Jos lihas on kroonisessa jännitystilassa, on myös kudosnestekierto vajaata. Jäsenkorjaus pyrkii palauttamaan kehon normaalin, luonnollisen tasapainon lihaksissa, luustossa, sidekudoksissa sekä nestekierrossa. Jäsenkorjauksen periaate on, että ihminen on yksi kokonaisuus, jota tulee myös hoitaa kokonaisuutena.
Alaraajojen virheasennot ja kiputilat
Jalkojen toiminnallinen erimittaisuus
Jalkaterien ja nilkkojen virheasennot
Levottomat jalat -oire
Polvien virheasennot
Lonkan virheasennot
Alaselän kiputilat
Iskias ym. särkytilat ja virheasennot
Lantion virheasento
SI-nivelen virheasento
Selkävaivat
Kieroselkäisyys eli skolioosi. Jäsenkorjaus oikaisee hyvin skolioosin,
joka tulee lantiokorin virheasennosta. Vaikeat skolioosit varsinkin lapsilla,
joissa on sukurasitetta mukana vaativat usein myös korsettihoitoa.
Korsettihoidon tukena jäsenkorjaus on hyvä apu.
Rintarangan ja yläselän kiputilat
Nikamien virheasennot ja niistä aiheutuvat toiminnalliset häiriöt, kuten sydämen rytmihäiriö, hengenahdistus, korkea verenpaine ja suoliston alueen toiminnallinen häiriö.
Hartia- ja niskajännitysvaivat
Lapojen lukkiutumiset
Lihasjännityksistä aiheutuvat ongelmat, kuten huimaus, migreeni, päänsärky sekä näkö- ja kuulohäiriöt
Käsien kiputilat
Käsisäryt
Tennis- ja golfkyynärpää
Rannekanavan ahtautumisvaiva
Sormien puutuminen ja toiminnallisuushäiriöt
Päänalueen vaivat
Jännityspäänsärky
Purentahäiriöt
Kasvosäryt
Näköhäiriöt
Akupunktio harjoitushoito
Sisältää haastattelun, kieli ja pulssi diagnoosin sekä akupunktio neulat harjoittelun.
Tällä hetkellä ensimmäinen vuosi opiskeluja Kiinalaisen lääketieteen akatemiassa on takana 3,5 vuodesta ja akupunktiopisteitä hallussa pienimäärä kaikkiin pisteisiin nähden mutta kokoajan tulee lisää osaamista.
Akupunktiolla tarkoitetaan neulan pistämistä määritettyihin kehon pisteisiin. Akupunktiolla on saavutettu hyviä tuloksia erilaisten sairauksien hoidossa, muun muassa kivun lievittämisessä. Akupunktio soveltuu hyvin etenkin migreenin, niska- ja hartiaseudun kiputilojen sekä lihasjännityksen ja selkäsärkyjen hoitoon.
Kiinalainen lääketiede on nimitys Kiinasta peräisin olevalle hoitoperinteelle, jonka taustalla vaikuttaa erilainen, kokonaisvaltaisuutta ja asioiden yhteyksiä tarkasteleva ihmiskuva. Osa käytetyistä hoitomuodoista ja terveyteen liittyvistä näkemyksistä, kuten taspainon ja harmonian ihanne, ovat peräisin vuosituhansien takaa. Uudemmat elementit, kuten laserakupunktio ja biotekniikkaan perustuva lääkkemolekyylien tuottaminen harvinaisista kasveista tai perinteisesti eläinkunnasta eristettyjen lääkeaineiden korvaamiseksi, ovat vasta viimeisten vuosikymmenten kehitystä. Kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion historiaa ja toimivuutta tutkitaan yliopistoissa ympäri maailmaa ja sen hoitomuodot kehittyvät jatkuvasti. Lähivuosikymmeninä kiinalainen lääketiede on kehittynyt yhä lähemmäksi länsimaista lääketiedettä ja sen tutkimukseen sovelletaan yleisiä lääketieteen tutkimuksen kriteereitä. Samalla kiinalaisen lääketieteen taustalla olevat myytit ja symboliikka ovat jääneet hyvin vähäiselle huomiolle.
Kiinalainenlaaketiede.fi -sivusto esittelee erilaisia kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion suuntauksia sekä modernia tutkimusta erilaisten hoitojen vaikuttavuudesta. Sivustolla esiteltävät varhaistekstit ja ajatukset eivät ole tarkoitettu ottamaan kantaa eri näkemyksiin tai uskomuksiin, vaan esitelemään kiinalaisen lääketieteen erilaisia muotoja sekä hoitomuotojen pitkää historiaa.
Neurosonic hoito
Luonnollinen vaikutus teknologian avulla!
Kotimainen Neurosonic-teknologia perustuu värähtelyn avulla tuotettuun rentoutukseen.
Värähtelyn taajuusalue on suunniteltu herättämään kehomme luonnollinen tapa reagoida ja vapauttaa
hermostollista stressiä.
Olemme ajan saatossa menettäneet luonnollisen kykymme ravistaa eli täristä stressin pois kehostamme.
Neurosonic on kehitetty juuri tähän; tuottamaan sama vapauttava efekti hermostossa. Teknologiamme vaikuttaa kehoon tuntoaistin kautta tarjoten rentouttavan, akkuja lataavan tai virkistävän hetken.
VÄHEMMÄN STRESSIÄ, LAADUKKAAMPAA UNTA, NOPEAMPAAPALAUTUMISTA, PAREMPI VIREYSTILA
Kun mieli on jo täynnä, on vaikea löytää henkistä kapasiteettia päästä eroon negatiivisesta stressistä. Teknologiamme ohjaa ihmiskehon ja mielen mekaanisesti meditaation kaltaiseen tilaan, joka huolehtii ja ehkäisee stressiin liityviä oireita.
Värähtelyllä on rauhoittava vaikutus ihmiskehoon, autonomiseen hermostoon ja mieleen. Yöllä herääminen vähenee, ja uni muuttuu rauhallisemmaksi ja palautuminen tehokkaammaksi.
Värähtelyn avulla autonomisen hermoston toiminta tasapainottuu. Keho rauhoittuu ja sitä
korjaavat mekanismit toimivat paremmin. Vaikutus näkyy mm. sykkeen laskuna, sykevälivaihtelun
lisääntymisenä ja lihasten rentoutumisena.
Värähtely nostaa vireystilaa aineenvaihdunnan ja hermostoa palauttavan vaikutuksen kautta.
Jo lyhyt 10 minuutin Neurosonichetki päiväsaikaan vaikuttaa tähän positiivisesti ja värähtelyn
unimekanismeja edistävä vaikutus vain lisää vireystilaa parantavia vaikutuksia.
Jäsenkorjaus on perinteinen kaustislainen hoitomuoto, jonka avulla on hoidettu erilaisia tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja. Hoito perustuu kehon epätasapainotilojen, jännitysten ja virheasentojen purkamiseen vartalon omia liikeratoja apuna käyttäen.
Jäsenkorjaus on pehmeä ja turvallinen hoitomuoto, eikä se tuota kipua.
Kaustislainen jäsenkorjaus on nivelien ja nikamien kärsivällistä ja hellävaraista käsittelyä, ”neuvottelua nikamien kanssa”. Menetelmällä hoidetaan useimmiten selkä- ja niskakipuja, olkapää- ja polvinivelvaivoja sekä lihassärkyä.
Miten jäsenkorjaus auttaa?
Jäsenkorjaus auttaa lähes kaikkiin tuki- ja liikuntaelin ongelmiin korjaamalla kehon epätasapainon. Kehon epätasapainotila tarkoittaa sitä, että luusto ei ole oikeassa asennossa ja siksi lihas jännittää. Jos lihas on kroonisessa jännitystilassa, on myös kudosnestekierto vajaata. Jäsenkorjaus pyrkii palauttamaan kehon normaalin, luonnollisen tasapainon lihaksissa, luustossa, sidekudoksissa sekä nestekierrossa. Jäsenkorjauksen periaate on, että ihminen on yksi kokonaisuus, jota tulee myös hoitaa kokonaisuutena.
Alaraajojen virheasennot ja kiputilat
Jalkojen toiminnallinen erimittaisuus
Jalkaterien ja nilkkojen virheasennot
Levottomat jalat -oire
Polvien virheasennot
Lonkan virheasennot
Alaselän kiputilat
Iskias ym. särkytilat ja virheasennot
Lantion virheasento
SI-nivelen virheasento
Selkävaivat
Kieroselkäisyys eli skolioosi. Jäsenkorjaus oikaisee hyvin skolioosin,
joka tulee lantiokorin virheasennosta. Vaikeat skolioosit varsinkin lapsilla,
joissa on sukurasitetta mukana vaativat usein myös korsettihoitoa.
Korsettihoidon tukena jäsenkorjaus on hyvä apu.
Rintarangan ja yläselän kiputilat
Nikamien virheasennot ja niistä aiheutuvat toiminnalliset häiriöt, kuten sydämen rytmihäiriö, hengenahdistus, korkea verenpaine ja suoliston alueen toiminnallinen häiriö.
Hartia- ja niskajännitysvaivat
Lapojen lukkiutumiset
Lihasjännityksistä aiheutuvat ongelmat, kuten huimaus, migreeni, päänsärky sekä näkö- ja kuulohäiriöt
Käsien kiputilat
Käsisäryt
Tennis- ja golfkyynärpää
Rannekanavan ahtautumisvaiva
Sormien puutuminen ja toiminnallisuushäiriöt
Päänalueen vaivat
Jännityspäänsärky
Purentahäiriöt
Kasvosäryt
Näköhäiriöt
Akupunktio harjoitushoito
Sisältää haastattelun, kieli ja pulssi diagnoosin sekä akupunktio neulat harjoittelun.
Tällä hetkellä ensimmäinen vuosi opiskeluja Kiinalaisen lääketieteen akatemiassa on takana 3,5 vuodesta ja akupunktiopisteitä hallussa pienimäärä kaikkiin pisteisiin nähden mutta kokoajan tulee lisää osaamista.
Akupunktiolla tarkoitetaan neulan pistämistä määritettyihin kehon pisteisiin. Akupunktiolla on saavutettu hyviä tuloksia erilaisten sairauksien hoidossa, muun muassa kivun lievittämisessä. Akupunktio soveltuu hyvin etenkin migreenin, niska- ja hartiaseudun kiputilojen sekä lihasjännityksen ja selkäsärkyjen hoitoon.
Kiinalainen lääketiede on nimitys Kiinasta peräisin olevalle hoitoperinteelle, jonka taustalla vaikuttaa erilainen, kokonaisvaltaisuutta ja asioiden yhteyksiä tarkasteleva ihmiskuva. Osa käytetyistä hoitomuodoista ja terveyteen liittyvistä näkemyksistä, kuten taspainon ja harmonian ihanne, ovat peräisin vuosituhansien takaa. Uudemmat elementit, kuten laserakupunktio ja biotekniikkaan perustuva lääkkemolekyylien tuottaminen harvinaisista kasveista tai perinteisesti eläinkunnasta eristettyjen lääkeaineiden korvaamiseksi, ovat vasta viimeisten vuosikymmenten kehitystä. Kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion historiaa ja toimivuutta tutkitaan yliopistoissa ympäri maailmaa ja sen hoitomuodot kehittyvät jatkuvasti. Lähivuosikymmeninä kiinalainen lääketiede on kehittynyt yhä lähemmäksi länsimaista lääketiedettä ja sen tutkimukseen sovelletaan yleisiä lääketieteen tutkimuksen kriteereitä. Samalla kiinalaisen lääketieteen taustalla olevat myytit ja symboliikka ovat jääneet hyvin vähäiselle huomiolle.
Kiinalainenlaaketiede.fi -sivusto esittelee erilaisia kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion suuntauksia sekä modernia tutkimusta erilaisten hoitojen vaikuttavuudesta. Sivustolla esiteltävät varhaistekstit ja ajatukset eivät ole tarkoitettu ottamaan kantaa eri näkemyksiin tai uskomuksiin, vaan esitelemään kiinalaisen lääketieteen erilaisia muotoja sekä hoitomuotojen pitkää historiaa.
Neurosonic hoito
Luonnollinen vaikutus teknologian avulla!
Kotimainen Neurosonic-teknologia perustuu värähtelyn avulla tuotettuun rentoutukseen.
Värähtelyn taajuusalue on suunniteltu herättämään kehomme luonnollinen tapa reagoida ja vapauttaa
hermostollista stressiä.
Olemme ajan saatossa menettäneet luonnollisen kykymme ravistaa eli täristä stressin pois kehostamme.
Neurosonic on kehitetty juuri tähän; tuottamaan sama vapauttava efekti hermostossa. Teknologiamme vaikuttaa kehoon tuntoaistin kautta tarjoten rentouttavan, akkuja lataavan tai virkistävän hetken.
VÄHEMMÄN STRESSIÄ, LAADUKKAAMPAA UNTA, NOPEAMPAAPALAUTUMISTA, PAREMPI VIREYSTILA
Kun mieli on jo täynnä, on vaikea löytää henkistä kapasiteettia päästä eroon negatiivisesta stressistä. Teknologiamme ohjaa ihmiskehon ja mielen mekaanisesti meditaation kaltaiseen tilaan, joka huolehtii ja ehkäisee stressiin liityviä oireita.
Värähtelyllä on rauhoittava vaikutus ihmiskehoon, autonomiseen hermostoon ja mieleen. Yöllä herääminen vähenee, ja uni muuttuu rauhallisemmaksi ja palautuminen tehokkaammaksi.
Värähtelyn avulla autonomisen hermoston toiminta tasapainottuu. Keho rauhoittuu ja sitä
korjaavat mekanismit toimivat paremmin. Vaikutus näkyy mm. sykkeen laskuna, sykevälivaihtelun
lisääntymisenä ja lihasten rentoutumisena.
Värähtely nostaa vireystilaa aineenvaihdunnan ja hermostoa palauttavan vaikutuksen kautta.
Jo lyhyt 10 minuutin Neurosonichetki päiväsaikaan vaikuttaa tähän positiivisesti ja värähtelyn
unimekanismeja edistävä vaikutus vain lisää vireystilaa parantavia vaikutuksia.